#自己的時間

鈞媽御食堂副食品推薦❤️

北部這天氣真的讓人很憂鬱... 濕濕冷冷的真的不太舒服 QQ 剛餵完家裡那隻臭小子，有一點點自己的時間，可以安靜地喝口已經冷掉的咖啡以前還沒生之前，我都會跟肚子裡的寶寶說，媽咪以後一定會每天去市場挑有...

3 週前     138

✈️ 從媽媽的日常，到三萬英尺的旅程 ——營養師高敏敏：為什麼我開始關注「機能軟糖」這個選擇？

文／營養師高敏敏觀點身為營養師，也身為一位女性，我其實很常觀察一件事——現在的媽媽，真的很忙。忙家庭、忙工作、忙孩子，甚至常常把「照顧自己」放在最後。但其實，真正穩定一個家庭節奏的關鍵，往往就是媽媽本...

1 個月前     151

#分享 近期喝了覺得很喜歡的膠原蛋白

自從當了媽媽後，生活幾乎都被小孩填滿以前單身或還沒生之前，很有閒情逸致擦保養品甚至還會研究哪一種精華液比較好用現在是小孩好不容易睡了有一點自己的時間也只想躺著滑手機放空，根本沒力氣再講究的保養流程頂多...

1 個月前     335

告別手殘！為了經營 IG，我跟姐妹決定去上課進修

自從孩子上國小後，我終於有一點自己的時間，跟以前職場上的好姐妹決定一起斜槓圓夢，開了一間小小的服飾店，原本以為只要衣服漂亮、找個乾淨背景拍一拍就好，結果現並不是…... 😅 剛開始我們都在家用手機拍...

1 個月前     139

對自己最好的年末禮物

每天都忙小孩，想著什麼都要給小孩最好的，平常都捨不得對自己太好現如今小孩也大了，終於熬到放風上學有自己的時間但發現久久沒有認真保養，臉上出現一些些的小細紋，氣色看起來也比較灰灰暗暗的，突然覺得果然女人...

4 個月前     308

適合媽媽的保養品推薦分享

生完小孩之後真的超忙，每天幾乎沒有自己的時間，連保養都沒時間好好做結果臉色就常常蠟黃、氣色不好，看起來比實際年齡還老…前陣子跟朋友聊到這件事，她們就推薦我試試蜜得絲透光瓶用了之後真的有差耶～保濕又有效...

6 個月前     460

適合敏弱肌的覓光的修護精華乳

不知道是不是壓力太大，這陣子每天忙著帶小孩、煮飯，發現臉很容易乾，下巴和臉頰還會癢最近開始用覓光的修護精華乳，睡前厚敷一層，隔天起床肌膚還是很滋潤，乾癢也少了很多查了一下成分，有外泌體、神經醯胺和B5...

6 個月前     1086

媽媽產後瘦身的神隊友～赫本

生完小孩後，每天時間都不夠用，整天都在處理小孩的事情，而留給自己的時間都不夠，而我的減重之路也離我遙遙無期。一年後，我下定決心穿塑身衣來輔佐我恢復體態，並選擇了量身訂製的赫本塑身衣，來雕塑自己的體態，...

8 個月前     203

有媽咪做過眼袋手術嗎？最近在考慮但有點怕怕的

一直以來都有眼袋的問題，年輕的時候都靠化妝小孩生完後完全沒時間顧自己，臉直接放任它憔悴現在小孩長大，有比較多自己的時間我才驚覺眼下凸那一塊真的不好看最近開始查資料，看到眼袋內開手術的介紹說是從眼內側處...

10 個月前     379

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

帶小孩帶到好想去按摩

我有一位男寶寶，我本應該要對我生下一個健康的男寶寶感到開心，但到現在只覺得真的好累喔，白天上班已經把精神和體力花完了，晚上回到家還要做家事和照顧寶寶，完全沒有自己的時間也完全開心不起來，寶寶半夜睡到一...

2024/07/17     199

追奶人生

入住月中後每天都在追奶量吃不完的月子餐還是要努力吃努力喝看著悠之家隔壁的樂華夜市卻要忍耐不吃真的好難🥺入住月中其實也沒多少自己的時間時間的夾縫中，也只能暫時喘息，當母親真的不容易#向所有母親致敬

2024/06/19     216

大家半夜都吃什麼零食？

身為兩寶媽真的只有半夜小孩都入睡之後才覺得有自己的時間我最常做的就是追劇配零食但一切就會反映在體重上不曉得大家有沒有推薦的零食可以療癒疲憊媽媽的心又不要有太多後遺症的求取暖QQ

2024/05/23     114

有沒有斜槓媽咪可以跟我分享一下經驗呢？

因為一直在家裡帶小孩，現在小孩大了一些，比較有多的自己的時間，想要重新進入職場，但不想要被工作綁住，因為還是要繼續照顧小朋友。聽說斜槓工作彈性比較大一些，最近像是當整理師也是一個不錯的方向，不知道還有...

赫本塑身衣

看著產後還留著10公斤在身上的自己，每天都提不起自信，忘了有多久沒有開心的自拍，想到之後要補辦婚禮決定認真來瘦身，但帶著寶寶實在沒什麼自己的時間可以運動，之前看過網紅分享便來了解看看。選擇赫本是因為塑...

2024/02/21     199

意外發現的法寶-蒸氣眼罩

離職當全職媽媽後，真心覺得照顧孩子比上班更累最近顧孩子顧得身心俱疲，好不容易現在孩子能自己睡過夜了在他睡著之後我終於也擁有了自己的時間，可以至少追追劇（最近朴寶英的新劇實在好好看）但是一直熬夜又盯著螢...

2023/12/20     229

五合一隱痕眼袋手術費用多少？想一起改善眼袋和淚溝凹陷

今年要33歲啦！雖然不是個特別的歲數但因為二寶已經可以上幼兒園，我有比較多自己的時間所以想要送自己一個生日禮物犒賞，去處理我一直很在意的眼袋看到五合一隱痕眼袋的廣告滿心動的...想問這手術的費用大概多...

2023/12/11     185

想買一台按摩椅給自己

因為是單親媽媽這幾年自己一個人照顧小孩小孩現在也比較大了終於有多一點自己的時間但可能是長期累積的累讓我現在非常容易腰痠背痛想說買一台按摩椅犒賞一下自己至少下班回家等小孩補習班下課之前可以按摩放鬆一下目...

2023/09/26     173

能真正清潔毛孔的洗臉神器

這兩年一直在幫小孩找幼稚園現在終於去上幼稚園讓我能解脫去做臉放鬆瞬間有種從媽變回少女的感覺，果然還是要有自己的時間XD不過太久沒去…美容師一洗臉就很有感覺問我是不是之前比較沒有空照顧皮膚，我才驚覺自己...

2023/08/28     988

大家帶小孩出門，化妝都花多久時間？

各位美麗的媽咪們好！我想問問大家帶小孩出門，化妝都花多久時間？想到我生孩子前，每次出門都會精心打扮，做足全套的保養並化上精緻的妝容，那時候真的是充裕的時間可以好好打扮自己。但生了孩子後，出門就像打仗一...

2023/06/27     210